COLUMNISTA INVITADO| Esa resistencia al cambio, ¿cómo asumirla?

CARLOS GONGORA*

 

Carlos Góngora

La resistencia al cambio es algo común, todos deseamos tener una vida mejor, pero la creación de esta nueva vida no es simple, requiere de tiempo, paciencia y mucha apertura por parte de nosotros.

 

 

 

 

 

Este es el momento de enfrentarnos con nuestra realidad y sobre todo de responsabilizarnos de ello. Ya no podemos culpar a la gente o a nuestra mala suerte del estado en el que nos encontramos. Somos nosotros los que gobernamos nuestros sentimientos, emociones y pensamientos, así que solo nosotros podemos hacer los cambios, para empezar a crearnos una realidad diferente.

El primer paso para cambiar es nuestro deseo de hacerlo, nuestra decisión y voluntad.

Después será el conocimiento de lo que tenemos que cambiar, en este paso podemos ver nuestros defectos de muchas maneras, puede ser que algo nos ha molestado o limitado desde siempre y es evidente en nosotros. Puede ser que lo veamos reflejado en la gente que está a nuestro alrededor, tal vez críticas a tus amigos y si analizas un poco, tal vez tú también recurras a la mentira continuamente.

Las siguientes son algunas reacciones, entre muchas, que denotan la evasión del tema, también hay otras reacciones que se ven reflejadas en algunas frases, tales como:

‘Es demasiado caro’, ‘es mucho trabajo’, ‘no le tengo fe’, ‘si no cambian ellos tampoco yo’, ‘yo soy así’, ‘no puedo faltar a mi trabajo’, ‘va contra mi religión y mi filosofía’, ‘soy demasiado viejo’, ‘no tengo tiempo ahora’, ‘pero lo haré después’, ‘yo estoy bien’, ‘son ellos los que están mal’, ‘¿Qué pensarían los vecinos?’, ‘si expreso mis sentimientos me lastimarán’.

La lista es interminable, todos los pretextos para no cambiar son aplicables a nuestra resistencia. No hay razón para no hacerlo, siempre hay alternativas para cambiar, sin gastar dinero, sin invertir todo tu tiempo. El verdadero cambio está en nuestra conciencia y es un proceso que se da mientras sigues desempeñando todas tus funciones, todas tus labores… mientras sigue el curso de la vida.

Así que apúntate a realizar cambios en tu vida.

 

*Colombiano, Coach acreditado por la ACTP

www.carlosgongora.com

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